Наталья Правдина - Фитнес-йога
Автор: Правдина Наталья
Название: Фитнес-йога
Производство: Вектор, Студия цифровых искусств
Год: 2007
Продолжительность: 50 минут
Качество: DVD
Формат: DVD Video
Язык: русский
Размер: 852.39 Mб
Впервые!
Уникальный видеокурс "Фитнес-йога" от Наталии Правдиной – оригинальная
версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь, и для всех, кто
мечтает не только о здоровье, но и о красивой, молодой, подтянутой
фигуре. Специально для вас: новое направление древней, но вечно юной
йоги – фитнес-йога! В основе фитнес-йоги – классические асаны,
помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия
стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие
добиться стройности фигуры, скорректировать проблемные зоны.
Йога –
это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно
заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она
подходит и мужчинам, и женщинам. Йогой можно заниматься в уединении и в
группе, в одиночку и с партнером, на свежем воздухе, в большом зале и в
маленькой комнате. Йога универсальна и этим замечательна!
Как сказал
мудрец, йога – это свет, который, если зажгется однажды, никогда не
погаснет. Это поистине сказочный метод, удивительное средство,
позволяющее вернуть нашему телу стройность, гибкость суставов, а значит –
молодость и здоровье. Йога позволяет достичь удивительного расслабления
и снять последствия всех стрессовых ситуаций, которые происходят с
нами. В йоге раскроется ваш потенциал, тело станет верным помощником,
все задуманное будет осуществляться гораздо быстрее и эффективнее! И
самое главное – вы ощутите те перемены, которые происходят в вашем
сознании, вы станете более уравновешенными, спокойными, гармоничными. Не
упустите свой шанс – занимайтесь йогой вместе с нами! Наталия Правдина
Завершают
курс занятий волшебные медитации Наталии Правдиной. Йога – это гармония
во всем, это мир в душе и здоровье для тела, это молодость, стройность,
красота и радость жизни!
Этот диск – замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором и получить выдающиеся результаты!
|
